ハーブ&アロマ教室を開催しました

5月25日
フィトセラピスト(植物療法士)によるアロマ&ハーブ教室を開催しました。

まずは今日のハーブ 『ローズマリー』について学びます

ローズマリーはハーブ界の“エース”なんですって!
お肉料理にもってこい!
美肌のためにハーブティにして飲むもよし!
♡♡♡・・・そしてローズマリーの精油にはリラックス効果が・・・♡♡♡
などなど楽しくお勉強です

次にローズマリーを鉢植えに・・・
材料は下のようにRoomで用意させていただきました

土や肥料についての説明、お水のやりかたなど、『育て方のコツ』を学びながらの実践です。

次は お料理に便利な 『ローズマリー入りオリーブオイル』を作ります
ローズマリーの柔らかい葉先を3~4センチ切ってボトルに入れるだけ。
2週間くらいするとオイルに香りが移り、サラダやお肉料理にとっても便利なオイルに仕上がります

さぁ ティータイムです!
ハーブティを入れるときは熱湯を注いでくださいね

「いただきます」

鉢植えのローズマリーとオイルはお持ち帰りいただきました。

来月も 『アロマ&ハーブ教室』を開催しますのでどうぞよろしくお願いします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です